极度缺乏安全感，控制欲强，如何挽回分手女朋友？

爱情中，分手是一件痛苦至极的结果，很多人在面对分手时束手无策，不知所措，抱着最后的一丝希望，厚着脸皮去哀求对方，但丝毫无用，不仅不能挽回爱情，只让自己在这段感情中更加的卑微和无助。

情感关系中，我们不能过于强势，但也不要过于卑微，要学会用科学的方法去挽回爱情，即使你真的很爱自己的女朋友，请你用科学的方式去挽回女朋友吧！今天挚缘情感挽回机构给大家分享一个挽回爱情成功案例，我们要如何正确处理情感关系！

网友求助：

我和夏芳在朋友公司聚会上认识的，得知她是单身之后，我就开始追求她。每天早晨送她鲜花，晚上就去接她下班，带她去吃好吃的，时不时的亲自给她做爱吃的东西。过了两个月之后她终于被我所打动和我在一起。

在一起之后，我就更加积极了，带她看电影、吃饭，对她关怀备至，恨不得把她放在身上天天带着。可能因为从小家里条件不太好，早早就辍学在外打工，虽然现在做了大厨。但自身安全感还是比较缺乏。

所以，很多时候只要夏芳不在我身边，我就会给她打电话或者发信息，问她在哪里、问她和谁在一起，提醒她早些回家。很多时候她也会抱怨给我说没有自由，但我觉得这都是爱她的表现。

时间长了之后夏芳完全不太愿意和我交流，对我也是爱答不理，有时候我跟她说话她也是随便敷衍我，然后低头玩手机。我很好奇手机为什么吸引她，但是她不给我看。于是我们就大吵了起来，而我也没有控制好自己的情绪说了很多难听的话，接着她就推开门走了，我当时也很生气也没有去追她。

第二天醒来，却看到了她发来的信息，说要和我分手，我赶紧给她打电话、发信息。可是无论我怎么挽留，她都不愿意再跟我和好。

挚缘情感挽回机构导师分析：

根据张飞的描述，我们能够发现，在这段感情中，导致双方关系破裂主要存在以下几个问题：

1、控制欲过强

张飞在这段感情中过度自身安全感缺失，导致内心控制欲严重爆发，一直盲目地以自己的方式“关心”目标，却忽略了对方的不满情绪，长期下去目标就会觉得自己的空间受到了限制。严重的压力让目标产生逃避心理，致使两人之间距离越拉越远，从而出现分手隐患。

2、缺乏安全感

当对方态度转变后张飞还是缺乏引导对方情绪的意识，不仅没有从自身出发寻找根源，反而对目标无端的猜忌，这其实都是因为自身安全感缺失的表现。还与目标发生争吵，使目标内心的反感、抵触加剧，最终双方矛盾激化导致分手。

3、挽回方式错误

当他女朋友提出分手，张飞并没有给予双方足够的情绪缓冲期限，反而在目标心理脆弱、情绪紧张的情况下对其进行电话、微信的轮番轰炸。这种骚扰形式的挽回行动，使目标对当前状态产生厌烦，导致局面进一步僵化。

挽回爱情、挽回女朋友都是讲究方法的，错误的挽回的方法只会把她越推越远，加剧感情关系的破裂。根据张飞的描述，以及后期手机的资料，挚缘情感挽回机构导师给他量身定制了专属挽回方案。

第1步：后撤阶段，以退为进，恢复联系。

在两人的感情关系中，强烈的控制欲导致目标产生极大的心理压力。分手后的一系列错误挽回行动，给对方的工作、生活都造成了一定的影响，直接加大了目标对张飞的失望值。为了，能够更好的缓解双方的情绪，补救张飞在目标心中所剩无几的形象。挚缘情感挽回机构的导师给张飞进行了专业性心理辅导，帮他情绪缓解，针对其自身问题及相应解决措施进行详细讲解。

让张飞停止过激挽回方法，防止对方的负面情绪持续上升，关系彻底破裂，尽力补救张飞在目标心中受损的形象，进一步降低目标的防备、反感心理，彻底缓解双方情绪。更是为了给接下来的挽回行动提供充足的时间。

第2步：价值提升，线下见面，建立二次吸引。

分手之后不要着急挽回，先分析一下自己存在的问题，给彼此一个缓冲的时间，逐渐提升自己。之后，张飞也对自己的生活进行了初步规划。首先是改变家庭环境的风格，其实就是语言技巧的提升，让对方对张飞的变化来达到二次吸引的目的。

第3步：扭转目标印象，自我提升，拉升关系。

顺势鼓励张飞积极参与积极向上的社交活动，在贴近目标生活兴趣的同时，有助于调整自身心态，缓解情绪压力，在不知不觉中提升自己，让身心得到改变，生活健康规律，积极富有正能量的人能够更好的将一顿破裂的关系重新缓和，拉高挽回爱情的成功率。

第4步：高效沟通，消除抵触，升级关系。

在张飞的描述中，夏芳对他还是有感情的，只是因为矛盾没有彻底消除。于是挚缘情感挽回机构的导师给张飞辅导了沟通技巧，以科学的心理引导法，来引导目标主动提出自己心中的顾忌和疑虑，让张飞学会通过正确的方式表达自己的感受。

第5步：趁热打铁，浪漫告白，挽回成功。

虽然彼此关系升温，但是两人还没有正式复合，于是挚缘情感挽回机构导师建议张飞趁热打铁，挽回夏芳的心。毫无准备的夏芳看到张飞精心准备的浪漫告白之后留下感动的泪水，两人成功复合。

挽回爱情、挽回女朋友其实并不是一件多么困难的事情，只要你能准确的把控住对方内心深处的真实需求。并且在合理的时间，通过理性的方式来应对两人的矛盾，用自己不变的真心和正确的行动来获取她的信任与依赖，就能重新唤醒两人沉睡的爱情。

分手是一件非常痛苦的事情，挚缘情感挽回机构正是为你分担痛苦，帮助你解决难题的领路人，如果你现在正在遭遇情感的困惑与不解，欢迎添加挚缘情感挽回机构导师微信（zhiyuanqg01）咨询，我们会帮你分析你这段感情中所存在的原因以及后续操作方法，量身定制挽回方案，手把手教你如何挽回爱情！