亲子教育：如何让孩子远离校园欺凌

　　最近，电影《少年的你》火爆大银幕，里面的情节就像是一双手，把校园霸凌的遮羞布撕开一条裂缝，让更多的人能窥见里面的黑暗与丑恶。

　　胡小蝶长期遭受魏莱等人的毒手，被丢纸巾，被锁在厕所里，在座位上的一滩红墨水遭受校园暴力后，最后选择跳楼横尸操场;陈念因为妈妈欠高利贷没有钱还而被全班同学耻笑，一时间不知所措，姗然泪下。这些屈辱和隐忍都成了孩子一辈子都抹不平的伤疤。

我们，要如何让自己的孩子远离校园欺凌呢?

　　遭受校园欺凌的孩子，普遍有以下几个特征：亲子关系疏远、性格内向、成绩中下以及部分有生理缺陷。

　　一、亲子关系疏远

　　无论是寄宿于亲戚家的孩子，还是父母双方由于工作过于繁忙且压力大而对孩子的日常生活缺乏关注，都会导致孩子在遇到事情的时候，更倾向于自己解决。

　　亲子关系对于孩子来说，就是个避风港。当这个它离得太远，就失去了为孩子遮风挡雨的作用，孩子不得不只身摇摆于风雨中，无助感最终致使他们丧失信任的力量。

　　构建亲密的亲子关系，父母需要做到：

　　①极关注孩子在学校中发生的大事小情

　　无论是开心的还是不开心的事情，都要多鼓励孩子和父母交谈，尽量以轻松幽默的方式进行，同时关注他们的情绪变化。这样就算孩子遭遇校园欺凌没有告知父母，父母也能够通过孩子跟往常不同的表现而觉察出异样。

　　②武断评价，多倾听孩子想法

　　孩子最抵触的，就是父母武断地对自己的生活和想法进行评价。比如只看到孩子的朋友成绩不好就说那个朋友不能多接触、比如听到校园欺凌事件就说被欺负的那个是傻的不懂得还手、比如听到师生矛盾就说不听老师话的就是错的等等等等。我们当然不否认父母基于自己的社会阅历的优势，对一些事情的看法是要比孩子更成熟的，但武断的评价往往会让孩子认为父母压根不认同自己，还会削弱孩子表达想法的意愿，会导致孩子不愿再与父母交流。

　　③多告诉孩子你们重视的是他/她，而非成绩

　　很多父母会跟孩子强调学习重要，强调社交重要，强调不浪费钱重要，强调不添麻烦重要，但往往父母很容易忽略或者羞于跟孩子说：最重要的，其实还是你。让孩子知道，在父母这里最重要的是他们本身，那他们就不会由于自己成绩差、性格内向、体力弱、被霸凌而感受到愧疚并主动疏远父母，甚至采取极端手段去处理这些现实问题。

　　二、性格内向

　　性格内外向是一个人的气质类型决定的，很大程度来说是天生的。内向的孩子就是更习惯自己待着，比较愿意专注于事或物，而外向的孩子多喜欢和人接触，这无对错好坏之分。

　　与我们常规的印象不同的是，内向的孩子更容易与别人产生不可调和的冲突。由于缺乏社交的意愿，进而导致缺乏社交技能的摸索和锻炼，不懂得如何处理社交中的矛盾冲突，甚至会由于自己的社交习惯而频频引发冲突也不知道调整社交策略，导致被孤立的往往是内向的孩子。

　　跟其他孩子有了冲突后，性格内向的孩子不像外向的孩子那样有许多朋友支持，仅有的几个朋友也很大概率是攻击性同样欠缺的内向性格，所以在面对孤立和欺凌时只能默默承受而无法反抗。

　　此外，性格内向还会导致孩子习惯于内归因，当外界一直指责他们时，他们往往很容易认同外部的指责，误以为真的是自己做错了什么才被孤立被欺凌，欠缺反抗的动机。

　　有内向性格孩子的父母，需要告诉孩子：

　　①我们可以有独立空间，但也需要有走出去的能力

　　社交技能是必须在锻炼中才能磨炼出来的，从小鼓励孩子多跟同龄人玩，让孩子参与进同龄人的小社会里，遇到挫折或矛盾时给予指导和支持，他们才能够懂得如何跟其他孩子打交道。

　　②不是你的错

　　习惯内归因的孩子是父母最喜欢的懂事的孩子，但这种懂事的孩子往往承担着过重的心理负担。他们会认为父母关系不好是自己的错，父母经济状况不好是自己的错以至于当外界说他们有错时他们都没有反驳的意识。

　　父母首先需要避免把自己对生活的无力感投射到孩子身上，孩子不应该成为“踢猫效应”的牺牲品。其次父母需要多开导孩子，让孩子摆脱自责、愧疚等情绪常态。

　　三、成绩中下

　　在学校这种环境下，一个人的成绩，很大程度上决定了一个人在班级里的地位。成绩拔尖或者有某几科成绩特别突出的学生，往往不会遭遇校园欺凌。因为欺凌者心里没有底气，担心欺负他们之后老师会护着他们并惩罚自己(当然，如果学校学习氛围过差，好学生是极少数人，那也可能会被欺凌)。受欺凌的，大部分是班级排名中下的学生。

　　由于排名靠后不起眼，同学里主动站出来声援他们的人不会太多，老师不会放过多的注意力在他们身上，被欺负之后他们也不像尖子生有勇气去告老师，所以是最好欺负的对象。

　　成绩中下的孩子的父母，首先不能由于孩子成绩不佳而对孩子过度打压或指责，成绩不好首先难受的是孩子自己，我们需要开导他们安抚他们，而不是反过来还责怪他们。其次，除了帮助孩子提升成绩之外，我们还需要帮助孩子挖掘出其他可以让他们在学校里获取认同的地方，比如多主动给其他同学提供帮助、培养才艺、参加竞赛等，让孩子有得以弥补成绩劣势的资本，学校也是一个小社会，学习如何在小社会立足，也对孩子今后在社会中立足有所帮助。

　　此外，生理方面的缺陷比如身体残疾、面容有瑕疵等也是孩子遭遇校园欺凌的重要原因，不过这不仅仅是应对策略的问题，还需要良好的心理建设，建议家长寻求专业的亲子关系咨询或心理咨询。情感问题在线咨询专家

　　校园霸凌，不仅仅为社会、学校带来严重的恶性影响，更是一个家庭的悲剧。而父母无条件接纳孩子所带来的底气，正是孩子对校园暴力最好的防御。